Yoga per tutti
I migliori esercizi Yoga per un corpo più sano e una mente più serena
Vorresti iniziare a praticare Yoga ma non sai da dove iniziare? Hai bisogno di una guida pratica e un'introduzione a questa fantastica disciplina?
Con l'eBook "Yoga per Tutti" ti aiuteremo a scoprire lo Yoga con i migliori esercizi base per principianti, e non solo, grazie ai quali potrai godere di grandi benefici per il corpo e per la mente.
Scopri le posizioni e il modo per eseguirle correttamente, nel pieno rispetto dei limiti del tuo fisico. Impara a conoscere e praticare le sequenze yoga-flow per iniziare la giornata nel migliore dei modi oppure per concluderla e migliorare le ore di riposo e di sonno.
Se è questo ciò che stai cercando l'eBook "Yoga per Tutti" potrebbe fare al caso tuo...
